Pages

Senin, 09 Mei 2011

Cara Jitu mengurangi Stress dikala UN, UASBN, Ulangan sementer, dll..

Tak ada yang lebih bikin stress anak sekolah dibanding menghadapi UN, ulangan semester, UASBN, ataupun ulangan harian. Padahal sebenarnya stress itu justru mengurangi keberhasilan ujian lho! Soalnya stress membuat kita jadi nerveous dan kemampuan belajar jadi berkurang. Ini ada sejumlah cara jitu, saya udah mempraktekan dan hasilnya AMPUH!!!!

1. Mempersiapkan diri dengan baik adalah jalan terbaik mengurangi stress.
2. Luangkan waktu untuk mengulangi materi yang akan diuji. Jangan tunggu sampai malam sebelum ujian, TOO LATE!!!
3. Pertahankan sikap positiv ketika bersiap ujian dan selama berlangsung ujian.
4. Berolahraga kecil beberapa hari sebelum ujian, ampuh deh!!
5. Tidur dengan cukup pada malam sebelum ujian.
6. Datang ke lokasi lebih dini. Sehingga kamu tak perlu cemas terlambat.
7. Rileks. Ini yang terpenting. Jika kamu nerveous, tarik nafas dalam- dalam dan mulai lanjutkan menjawab soal.
8. Baca soal dengan seksama.
9. Jika kamu tak paham perintah ujian, tanya ke guru atau ke petugas.
10. Baca seluruh soal sekilas. sehingga kamu bisa menerka- nerka bagaimana membagi waktu agar daat menyelesaikan soal tepat waktu
11. kerjakan dahulu soal yang mudah, lalu ke sedikit sukar, baru ke sukar.
12. Konsentrasi hanya pada kertas jawaban kamu! jangan perdulikan teman yang sudah selesai lebih dahulu.
13. Fokus pada soal yang kamu kerjakan! jangan pikirkan yang lain! apalagi mikirin pacar. wkwkwk

segitu dulu ya tipsnya... selamat berjuang buat adik adik SD kelas 6 yang mau UASBN.

0 komentar:

Posting Komentar